「最近、ずっと腰が重だるくて…」「朝起きると痛くて動けない日がある」
もしあなたがそんなふうに感じていたら、それは放っておいていい腰痛ではないかもしれません。
とくに40代以降の女性に多く見られるこの不調。実は、単なる姿勢や運動不足だけが原因ではないのです。
私自身、理学療法士として15年、のべ4万人以上の女性の体と向き合ってきましたが、「腰痛 治し方」に正解は一つではないと実感しています。
今回は、あなたのためだけに、**女性特有の腰痛の本当の原因と、正しい「腰痛 治し方」**をわかりやすくお伝えしますね。
ずっと我慢してきた痛みや不安が、この記事を読み終える頃には「私にもできるかも」と希望に変わっていることを願って、心を込めて書きました。
Contents
なぜ女性に腰痛が多いの？本当の理由とは
あなたも「年齢のせいかな」「運動不足かな」と思ったことはありませんか？
確かにそれも一因ですが、女性の腰痛にはもっと深い要因が潜んでいます。
代表的な原因をお伝えすると…
- ホルモンバランスの乱れ（更年期含む）
- 子宮や内臓の冷え・硬さ
- 自律神経の乱れ
- 育児や家事による慢性的な疲労
- 嫁姑や夫婦関係のストレス
つまり、心と体の両面から負担がかかっているということ。
表面的にマッサージやストレッチをしても、根本原因が残っていると**「腰痛 治し方」としては不十分**なんです。
「腰痛 治し方」は一人ひとり違って当たり前
私が現場で感じているのは、「腰痛」と一言でいっても原因は十人十色ということ。
例えば同じように腰が痛いと言っても、Aさんは「子宮が冷えている」ことが原因で、Bさんは「過去の手術痕からくる神経の緊張」、Cさんは「ストレスで自律神経が乱れている」ことが引き金だったりします。
だからこそ、あなたに合った「腰痛 治し方」を見つけるには、まずは体全体を丁寧に見ていく必要があるんです。
病院や整骨院で改善しない腰痛の落とし穴
「整形外科に行っても異常なしって言われた」「整骨院に通っても改善しない」
そんな声もよく聞きます。
実は、そういったケースの多くは、神経や内臓、チャクラ（エネルギーの流れ）の問題を見逃していることが多いのです。
私は理学療法士としての経験に加えて、霊的なヒーリングの技術を掛け合わせることで、手では触れられない部分にもアプローチしています。
例えば、手術は避けたいけど痛みがひどい方には、非接触のエネルギー施術を取り入れています。
これも、**オーダーメイドの「腰痛 治し方」**の一つです。
実際の施術では何をしているの？
Chanvre（シャンブル）では、こんな流れであなたに合わせた施術をしています。
①LINEやHPからお申し込み（お名前・症状・薬歴などを詳しく記入）
②希望日時と訪問先（ご自宅orレンタルサロン）を確定
③ヒアリングでお悩みの背景まで深掘り
④全身を触診し、腰だけでなく原因となる場所を特定
⑤理学療法×ヒーリングでの施術
⑥お会計（カードOK）→終了
すべてはあなたがこれからを軽やかに生きるためのサポートです。
「腰痛 治し方」の最終目的は“痛みのない日常”を取り戻すこと
腰痛って、ただの体の痛みじゃないですよね。
「家事がしんどい」「仕事に集中できない」「旅行や外出がおっくうになる」
そんな風に、あなたの人生の質まで奪ってしまうことが多いです。
でも、逆を言えば腰痛が改善すれば、日常がガラリと変わります。
私はその変化を、何百人もの女性たちと一緒に見てきました。
「朝から気分がいい」「鏡を見るのが楽しくなった」「旦那さんに優しくなれた」
そう話してくれる方がたくさんいらっしゃいます。
正しい「腰痛 治し方」は“あなたに合った方法を選ぶこと”
もし今、あなたが痛みで悩んでいるなら、
「どこへ行けばいいのか分からない」
「もう諦めようかと思っている」
そんな気持ちを抱えているかもしれません。
でも、あなたの体はあなただけのもの。あなたにしか分からない感覚があるはずです。
そして私は、その感覚に寄り添って、一緒に答えを探す施術者でありたいと思っています。
おわりに：根本からの改善を望むなら、今が始めどきです
「腰痛 治し方」について、ここまでお話してきましたが、
何より大切なのは「もう我慢しない」と決めることです。
施術歴15年の理学療法士である私が、
あなたの心と体に寄り添い、完全オーダーメイドで対応いたします。
訪問は大阪・京都・滋賀・兵庫の全域対応。レンタルサロンでの対応も可能ですので、ご自宅で不安な方もご安心ください。
公式LINEから簡単にご予約可能です。ぜひ一度、お気軽にご相談くださいね。
📍初回体験も受付中！
40分5,000円／60分7,000円でお試しいただけます。
▶︎ 公式サイトはこちら
あなたの「本当の笑顔」を取り戻すお手伝いができたら嬉しいです。
最後までお読みいただき、本当にありがとうございました。
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