「整体とマッサージって、どう違うの？」
「どっちを選べば、今のこのつらさが本当に良くなるの？」
そんなふうに悩んでいませんか？
もしかすると、あなたも「肩こりがひどくて…」「腰が重だるくて…」と、
なんとかしたくて検索しているうちに「整体 マッサージ」の情報に
たどり着いたのではないでしょうか？
でも、整体もマッサージも似たような言葉だし、
どっちを受ければいいのか、よく分からない…
それってすごく自然なことですし、正直、私も以前はそうでした。
結論から言うと、あなたの「つらい痛み」を本当に改善したいなら、
その原因がどこにあるのかを見極めたうえで
アプローチできる施術を選ぶことが、とても大切なんです。
だからこそ今回は、プロの視点から「整体 マッサージ」の違いを分かりやすく解説し、
あなたの体にとって、より効果的な選択ができるようにお伝えします。
整体 マッサージって何が違うの？
まず「整体 マッサージ」という言葉は、混同されがちですが、
目的もアプローチもまったく異なるものなんです。
● 整体とは？
整体は、骨格や筋肉、内臓、神経など体全体のバランスを整える施術です。
歪みや不調の「根本原因」にアプローチするため、
一時的なリラクゼーションではなく、長期的な改善を目的としています。
● マッサージとは？
一方でマッサージは、主に筋肉をもみほぐして血流を良くし、緊張をゆるめる施術です。
「気持ちいい」「リラックスできる」といった効果があり、
その場で楽になる感覚は得られやすいです。
ただし、原因まで取り除けるわけではないんですね。
つまり、整体 マッサージの違いを一言で言えば、
「根本改善」か「一時的な気持ちよさ」かということになります。
じゃあ、どっちを選べばいいの？
これは、あなたの「目的」によって選ぶべき施術が変わります。
● 「今すぐリラックスしたい」
→ → マッサージでもOK。ただし、効果は一時的です。
● 「長年の肩こりや腰痛をどうにかしたい」
→ → 整体がおすすめ。根本的な原因に向き合えます。
たとえば、「肩こりがひどい」と感じている方でも、
実は内臓の冷えやストレス、自律神経の乱れが原因になっていることがあります。
そんな場合、いくら肩をもみほぐしても、またすぐ戻ってしまうんです。
整体なら、丁寧なカウンセリングと全身の触診を通して、
その「根っこ」の部分を見つけてくれるので、回復の土台が変わってきます。
体と心、どちらも整えたいあなたへ
そしてもしあなたが、
「更年期のような不調」
「理由の分からない疲れやイライラ」
「家族や夫婦のストレスで体が重い」
そんなふうに感じているなら、
一般的な整体 マッサージでは対応しきれない可能性があります。
実は私たちは、理学療法士としての知識と経験に加えて、
**ヒーリング（霊的アプローチ）**を取り入れた、
独自の整体を提供しています。
直接触れずに内臓や神経に働きかけたり、
チャクラを整えることで、心の疲れや滞りにもアプローチできるんです。
また、女性限定・出張専門なので、
「家から出る元気がない…」
「他人の目が気になる…」
という方でも安心して受けていただけます。
今のつらさ、我慢しないでください
あなたのその痛みや不調は、決して「年齢のせい」や「疲れただけ」ではありません。
そして、整体 マッサージのどちらを選ぶかで、
この先の体調も大きく変わってきます。
だからこそ、
**「根本から整えたい」**というあなたには、
私たちの施術を体験してほしいと思っています。
まずは初回体験で、あなたのお悩みをじっくりうかがいながら、
あなたにとって最適なアプローチをご提案いたします。
初回体験のご案内
ただいま、はじめての方限定で
下記の体験コースをご用意しています。
🔸 40分コース：5,000円
🔸 60分コース：7,000円
出張でもレンタルサロンでもご対応可能です。
「ちょっと気になる…」という方も、お気軽にご相談くださいね。
体が変わると、心も変わります。
そして、心が変われば、毎日がきっとラクになります。
整体 マッサージの違いで迷っていたあなたにとって、
この記事がその一歩になることを願っています。
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