妊娠中の女性がリラックスした姿勢で床に座り、整体を受ける前の様子

未分類

【妊娠中OK】妊婦さんにおすすめの整体メニューと施術の流れとは?

「整体 妊婦」で検索してるあなた。
正直、ちょっと不安じゃないですか?
「お腹の赤ちゃんに影響があったらどうしよう…」
「本当に妊婦でも受けて大丈夫?」って。

私も妊娠中の友達に相談されたことがあるんです。
整体を受けたいけど、どこも“妊婦不可”って断られて
心も体もボロボロになってる人、多いんですよね。

でも安心してください。
ちゃんと妊婦さんでも受けられる「整体 妊婦」向けの
専門的な整体って、あるんです。

あなたのその「腰の重だるさ」や「背中のハリ」、
さらには「寝つけない夜の不安」まで。
それ、妊娠中に受けられる整体でふわっと軽くなる可能性があります。


妊娠中に整体って、実際どうなの?

「整体 妊婦」と検索して出てくる情報の中には、
「危ない」「流産の原因になる」なんて書かれてることもあって、
すごく不安になるかもしれません。

でも、ポイントは**“妊婦専門の整体”を選ぶこと**。
妊娠中の身体は、普段とまったく違います。
ホルモンバランスの変化で靭帯はゆるみ、
体重の変化で重心も変わり、腰や骨盤に負担がかかります。

こうした変化に対応できる技術と知識がある
「整体 妊婦」専門のセラピストなら、
あなたの身体の負担を安全に軽くしてくれますよ。


妊婦さんに人気の整体メニューって?

妊婦さんの悩みに多いのが、以下の症状です。

  • 腰痛
  • 肩こり
  • 坐骨神経の痛み
  • 足のむくみ
  • 頭痛
  • 夜ぐっすり眠れない

「整体 妊婦」向けのメニューでは、
基本的にうつ伏せにならない安全な体勢で施術を進めます。
横向きや仰向けなど、あなたが楽な姿勢を選べるのが特徴です。

さらに、お腹への負担が一切かからない技術や、
妊娠中に影響しやすい自律神経を整える施術、
呼吸がしやすくなる胸郭まわりのリリースなど、
“妊娠中専門”だからこその工夫が盛りだくさん。

安心して受けられるよう、あなたの状態に合わせて
毎回カスタマイズされるオーダーメイド施術が魅力です。


どんな流れで受けられるの?

「整体 妊婦」の施術の流れをご紹介しますね。
(※こちらは大阪・京都・滋賀・兵庫で出張専門の整体を行っている
セラピストさんの初回体験コースの一例です)

① 公式LINEまたはHPから申し込み
→ お名前・年齢・症状・病歴などをご記入いただきます。

② 予約日時の確定連絡
→ ご自宅、またはレンタルサロンで施術可能です。

③ カウンセリング&問診
→ 妊娠週数や体調、日頃の生活習慣などをじっくりヒアリング。

④ 施術スタート
→ あなたの身体に合わせたソフトで優しい施術です。

⑤ アフターケアのアドバイス
→ おうちでできるセルフケアも教えてくれますよ。

⑥ お会計(カードOK)→終了

ここまで約40分または60分。
時間に合わせたコース料金は以下の通りです。

◆初回体験◆
40分コース:5,000円
60分コース:7,000円

「ちょっと受けてみたい」「様子を見てみたい」
そんなあなたにぴったりの内容ですね。


妊娠中こそ、心と身体のメンテナンスを

「整体 妊婦」って、身体だけじゃなくて
実は心にもすごく効くんです

妊娠中って、思った以上に孤独を感じたり、
不安になったり、些細なことで涙が出たり。
ホルモンの影響で気分の波がすごく激しくなりますよね。

そんなときに優しく触れられて、
「がんばってますね」って言ってもらえるだけで、
ものすごく癒されるんです。

整体で血流が良くなると、心もゆるみます。
呼吸も深くなって、自然と前向きになれるから不思議です。


最後に|あなたと赤ちゃんのための優しい選択を

もし今あなたが、「整体 妊婦」で情報を探しているなら、
それは自分自身のケアを大事にしようとしている証拠です。

あなたが笑顔で穏やかでいられることが、
お腹の赤ちゃんにとっても何よりの安心材料になります。

ちょっとでも「気になるな」「やってみたいな」と思ったら、
ぜひ初回体験を受けてみてくださいね。

40分5,000円、60分7,000円から選べます。
あなたに合った方法で、心と身体を整えていきましょう。

ストレートネック改善のために自宅で首のストレッチをする40代女性整体歴15年が語る「ストレートネック改善」のリアルな現場とその効果前のページ

妊婦でも整体を受けていいの?安全な時期・姿勢・NGポイントを解説次のページヨガマットに座る妊婦の女性が整体に適した姿勢で呼吸を整えている様子

関連記事

  1. 腰痛を抱える女性がストレッチで体を伸ばしている様子。理学療法士による腰痛ストレッチの習慣化を促すビジュアル

    未分類

    腰の痛みを根本から解消!理学療法士が伝えるストレッチ習慣

    「朝起きた瞬間から腰が重だるい」「座ってるだけでジンジンと痛む」「立…

  2. 巻き肩整体の施術を行う理学療法士と女性クライアントの様子

    未分類

    理学療法士が解説!巻き肩整体のビフォーアフターと失敗しない院の選び方

    「姿勢が悪いね」って、最近誰かに言われたことはありませんか?…

  3. 便秘に悩む40代女性がベッドで腹部を押さえている様子|整体で体内リズムを整える効果を表すイメージ

    未分類

    頑固な便秘に悩むあなたへ。整体で整う、体内リズムとは?

    「また今日も出なかった…」そんな風にトイレでため息をついていませんか…

  4. 整体の頻度はどれくらいがベスト?効果を最大限に引き出す通い方を解説する記事のトップ画像。清潔感のある施術ベッドと温かみのあるインテリアが整った空間。

    未分類

    整体の頻度はどれくらいがベスト?効果を最大限に引き出す通い方とは

    整体の頻度はどれくらいがベスト?効果を最大限に引き出す通い方…

  5. 整体施術中の女性と施術者の様子。姿勢改善と通院頻度の重要性を伝えるイメージ画像

    未分類

    整体で姿勢美人に!最適な通院頻度とその理由を徹底解説

    「猫背が気になる…」「デスクワークで姿勢が崩れっぱなし」そんな悩みを…

  6. 骨盤模型を使って歪みを説明する整体 骨盤矯正の施術イメージ

    未分類

    骨盤の歪みを放置するとどうなる?

    整体で改善すべき理由とは「最近なんとなく体がだるい」「腰や肩…

  1. 腰痛を和らげるマッサージの方法を受けている女性の背中と肩の施術シーン

    未分類

    腰痛を和らげるマッサージの秘密|自分でできる簡単テクニック
  2. 腰痛に悩む女性がやさしい整体を受けている様子と「痛くない整体ってあるの?女性にも人気のやさしい整体とは」というテキスト

    未分類

    痛くない整体ってあるの?女性にも人気のやさしい整体とは
  3. 骨盤模型を使って歪みを説明する整体 骨盤矯正の施術イメージ

    未分類

    骨盤の歪みを放置するとどうなる?
  4. 整体でむくみ体質を根本改善し、夕方の脚のパンパンを防ぐ女性のイメージ写真

    未分類

    「むくみ体質」を整体で根本改善!もう夕方の脚パンパンに悩まない方法とは?
  5. 腰痛で歩くと痛い女性が腰を押さえている様子|悪化前にできるセルフケアと整体活用法

    未分類

    腰痛が悪化して歩けない前に!早めにできるセルフケアと整体の活用法
PAGE TOP