「最近、疲れが取れにくいけど、整体かマッサージ、
どっちに行けばいいのか分からない…」
そんなふうに悩んでいませんか？
あなたの体の不調を本気でどうにかしたいけれど、
整体とマッサージの違いがあいまいで、
なかなか一歩が踏み出せないことってありますよね。
実は、整体とマッサージは“似ているようで全く別物”。
どちらがあなたに合っているかを間違えると、
「全然楽にならなかった…」と後悔してしまうことも。
でも安心してください。
この記事では整体・マッサージそれぞれの特徴と違い、
そして、あなたにぴったりな選び方をお伝えします。
最後には簡単なセルフチェックリストもあるので、
読み終わる頃には、どちらを選べばいいかが
しっかりとわかるようになりますよ。
Contents
整体とマッサージの決定的な違いとは？
まず結論からお伝えします。
整体は「体のゆがみを整え、根本原因にアプローチする施術」
マッサージは「筋肉のコリや疲労感をやわらげる施術」
この違いを理解するだけでも、選び方はグッと楽になります。
▪️整体とは？
整体は骨格や関節のズレを手技で整え、
筋肉や神経のバランスも調整することで
“根本改善”を目指す施術です。
たとえば、慢性的な腰痛や肩こり、
自律神経の乱れからくる不調など、
「ずっと繰り返している症状」があるなら、整体が向いています。
当サロン「chanvre（シャンブル）」では、
理学療法士の専門知識と霊的ヒーリングを掛け合わせ、
目には見えない内臓や神経、感情レベルにもアプローチしています。
そのため、「整形外科で手術を勧められたけど…」
という方が、整体を通して改善されることも珍しくありません。
▪️マッサージとは？
一方、マッサージは筋肉をもみほぐして血流を良くし、
一時的に体の緊張をやわらげる目的があります。
「とにかくリラックスしたい」
「今日は疲れてるから癒されたい」
そんなときにはマッサージが向いています。
ただ、根本的な体の不調やゆがみを直したいと考えている場合は、
マッサージだけでは改善しきれない可能性があります。
整体・マッサージ、あなたはどっち向き？
＼5つのチェックポイント／
あなたに合うのは整体かマッサージか？
簡単なチェックで確認してみましょう。
□ 1：慢性的な腰痛・肩こりがある → 整体
□ 2：何度も同じ不調を繰り返している → 整体
□ 3：疲れているから癒されたい → マッサージ
□ 4：身体のゆがみや姿勢が気になる → 整体
□ 5：心身ともにリラックスしたい → マッサージ or ヒーリング整体
いかがですか？
1〜2個でも「整体」にチェックが入った方は、
根本的に身体を整えるタイミングかもしれません。
こんな悩みを抱えているあなたへ
「更年期の症状がつらい…」
「自律神経が乱れていて不眠気味」
「手術を勧められたけど、できれば避けたい」
chanvre（シャンブル）の整体は、
ただの整体ではありません。
理学療法士として15年、4万人以上を施術してきた経験と、
霊的ヒーリングの力を組み合わせて、
あなたの体・心・魂の三位一体に働きかけます。
特に40代女性の不調に特化しており、
一人ひとりの状態に合わせたフルオーダー施術を提供しています。
出張対応だから、あなたのご自宅や
指定のレンタルサロンでゆっくり施術を受けられますよ。
まずはお試しから始めてみませんか？
「整体 マッサージ、どっちか迷っていたけど、
整体が気になるかも…」と思ったあなたへ。
いきなり本格的に始めるのが不安な方のために、
お試し体験コースをご用意しています。
📍初回体験コース
40分：5,000円
60分：7,000円
ご予約は公式LINEから簡単にお申込みいただけます。
あなたの体が本当に求めているのは、
その場しのぎのケアではなく「根本改善」です。
無理な勧誘などは一切ありません。
まずは、あなたの身体が少しでも楽になること。
それを一番大切にしています。
最後に：本当の意味で「楽になる」ということ
整体とマッサージ、どちらにも良さはあります。
ただ、あなたが「なんとなく調子が悪い」と感じているなら、
それは身体の深い部分が助けを求めているサインかもしれません。
その声に耳を傾けて、あなた自身を大切にしてあげてください。
chanvre（シャンブル）は、あなたが本来の自分を取り戻すための
お手伝いを心を込めて行っています。
迷った時は、ぜひ一度ご相談くださいね。
※ご予約・ご相談は、公式LINEからいつでもどうぞ。
あなたが健やかで穏やかな日々を取り戻せますように。
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